fg电子娱乐平台成功开展2020级新生心理健康教育讲座

发布者:冯萌发布时间:2020-09-22浏览次数:50

为提高2020级新生的心理健康意识,帮助大家尽快适应大学生活,fg电子娱乐平台于921日晚在城南校区报告厅开展了主题为“大学新生的适应与心理成长”的心理健康教育讲座,讲座由学校大学生心理健康教育中心孙慧老师主讲,fg电子娱乐平台2020级全体新生参加。

孙老师首先向大家阐释了什么是心理健康,并结合自己工作经验,运用典型事例为大家讲解了各种心理问题的识别与应对,鼓励学生学会积极关注自我和他人的心理健康。随后,孙老师从大学人际关系、管理方式、生活环境以及学习状况等四个方面,分析大学新生在适应过程中可能出现的各种不良情绪及其应对方式。最后,孙老师强调大学生要惜时如金、多读经典、克服浮躁,遇到心理健康问题要积极与老师同学沟通交流,或寻求专业心理咨询老师的帮助。希望全体新生能够坦然面对自身心理健康问题,尽快克服依赖性,增强自身独立性。

本次讲座的开展不仅丰富了新生的心理知识储备,提升新生的心理危机防范意识及心理问题自我调节能力,更为本学年心理工作的开展开了一个好头。今后,fg电子娱乐平台将筑牢根基,扎实工作,推动大学生心理健康教育工作再上新台阶。